立春早已过了一个多月,可这天气却丝毫没有让人感觉到春天已来临。相信很多小伙伴也和小编一样无力吐槽宜春的天气了
说到春天,一个万物复苏的季节,蓝天白云,鸟语花香,生机盎然,多么美好!可是偏偏有那么一种惹人厌的东东!
就是那可恶的流感君。
春天悄悄来临之际,却又是流感病毒肆虐的季节。想必大家都有过被流感病毒侵袭的时候,那滋味可真是不好受呀!
为了让流感病毒远离你我他,预防工作很重要呀。
预防之前,先简单认识一下流感这家伙吧。
流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。常于冬、春季流行,通过空气飞沫传播,亦可通过直接接触患者的分泌物而传播,人群普遍易感。老人和孩子抵抗力差,病情进展更为凶险。很多人认为流感就是感冒,其实流感和普通感冒有很大的不同:
流感是由流感病毒引起的,流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型,如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异,每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。临床症状常表现为较严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症,还会发生局部甚至大范围暴发流行。而普通感冒一般不会发生严重的并发症,也不会引起大流行。
流感和普通感冒完全不同,它不是普通感冒的流行,而是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病,需要特别加以预防。
01.注意个人卫生和防护:
要保持学习、生活场所的卫生。注意个人卫生,从最简单的洗手,吃饭开始,流动水洗手,不喝生水,不吃生的瓜果蔬菜,病从口入就是这个道理。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。保持室内空气流通。
02.多喝白开水,多吃水果、蔬菜,补充人体水分和维生素:
白开水是最好的最放心的饮料,它不仅解渴,更能有效补充人体所流失的水分;水果可补充人体所需的维生素,有效提高人体的免疫力。
03.根据天气变化及时增减衣物,注意保暖防寒:
春季气候多变,乍暖还寒,要时刻关注天气变化,根据天气变化及时增减衣物,做好保暖防寒工作,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。避免被冷风偷袭,防流感病毒趁虚而入。
04.加强体育锻炼,增强自身免疫力:
体育锻炼是抵制流感病毒的有效手段,积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,进行自我监护身体状况等,以免对身体造成不利影响。
05.生活要有规律:
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合。
06.流感病毒猖狂时,要减少外出:
人多的地方病毒自然而多,在病毒高发期,没有特别重要的事情,最好是待在学校,少去公共场所,减少与众多人接触的机会。
07.有流感病毒的人要做好治疗隔离:
如果有人得了流感,要及时治疗,掌握流感病毒传播的一些知识,避免扩及更多的人都被流感病毒侵袭。
08.流感病毒的治疗选择也是预防的手段:
得了流感也不必害怕,这是很平常的事情,关键看治疗了,要早睡早起,补充营养,能坚持七天的就坚持,一般流感都是不治疗就会自愈,实在难受,就吃药,反正是能吃药不打针,能打针不输液,别让病毒产生耐药性。你不吃药,自愈了,反而有了更强的抵抗力。
结合禽流感病毒的特点和现有的研究发现:携带病毒的禽类是人感染禽流感的主要传染源,所以减少和控制禽类,尤其是家禽间的禽流感病毒的传播尤为重要。同时,倡导和培养个人呼吸道卫生和预防习惯,做到勤洗手、保持环境清洁、合理加工烹饪食物等,也是很有必要的。
预防流感,从你我做起!
本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥5本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎;敏感细菌引起的皮肤软组织感染。
健客价: ¥5.8本品适用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎,敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作,肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎;沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎等。
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健客价: ¥7900本品适用于治疗2型糖尿病。
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健客价: ¥7.3用于急性瘙痒病,如湿疹和痱子。
健客价: ¥11.5用于急性瘙痒性皮肤病,如湿疹和痱子,也可用于夏日蚊虫叮咬后起的小包。
健客价: ¥12.5祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥21祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热阏,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥62除湿解毒,收敛生肌。用于湿毒蕴结所致的湿疹,痈、疔、疮、疖及小面积水、火烫伤。
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健客价: ¥46本品适用于治疗2型糖尿病。
健客价: ¥42本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。 单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。 对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。 饮食控制是2型糖尿病治疗的措施
健客价: ¥78润肺止咳,生津利咽。用于阴虚肺热,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客价: ¥15.5清肺热,润燥止咳。用于干咳,久咳。
健客价: ¥18.5