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戴口罩可预防流感

2015-09-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,可以预防经空气传播的流行性疾病,在经过2004年的“禽流感”、“甲型H1N1流感”之后,就进入了全民戴口罩的时代。但很多人在口罩的选择和使用上是错误的。

  口罩的选择:

  很多女生喜欢买色彩鲜艳,上印有图案的口罩,克服了传染口罩的外形单一的缺陷,让口罩也赶了回时尚。但是,这些印有新奇图案的口罩大多为化纤不合格的劣等面料所做,透气性较差。鲜艳色彩的染料也有可能会刺激支气管,使过敏性或有哮喘病史的人出现皮肤和呼吸道过敏症状。戴口罩是为了预防疾病,选择色彩鲜艳的口罩可能会适得其反。专家建议,挑选口罩最好选择白色、棉质、无味的合格口罩,而不要一味为了赶潮流,而诱发新的疾病。

  戴口罩的方法:

  佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手;口罩有颜色的一面向外,而白色的一面则向内(自己的口部),口罩藏有铁丝的一面要向天。系紧固定口罩的绳子,或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上,使口罩紧贴面部;口罩应完全覆盖口鼻和下巴;把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧,使口罩紧贴面部。

  摘下口罩时,要尽量避免触摸口罩向外部分,因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后,放入纸袋内包好,再放入有盖的垃圾桶内弃置。另外,外科口罩应最少每天更换,口罩如有破损或弄污,应立即更换。

  口罩不宜长期戴:

  长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。口罩只能在特殊的环境中戴用,例如在人多、空气不流通的地方。当然,在野外行走,为抵御风沙和寒冷,或在有空气污染的环境中活动,是需要戴上口罩的,但时间不宜过长。此外,在流感流行季节,去可能存在大量病原菌的公共场所,也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一,最重要的是保持良好的生活习惯。

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