多管齐下 让宝宝摆脱水痘

　　小孩子出水痘该咋办

　　1.可以给孩子吃一些清热利水、富含粗纤维的食物。

　　2.出水痘期间，要给孩子补充足够水分，多吃新鲜蔬果。

　　3.孩子出水痘过程中，尽量要配合医生的建议治疗，不要私自给孩子乱用药。可以给孩子内服外用治疗，特别是对破损皮肤要多加留心照顾好。

　　4.孩子出水痘就不要让孩子上幼儿园了，因为容易传染给其他的小朋友，而且孩子自身也需要多休息，出水痘是怕风怕热的，带孩子出去会加重病情的。

　　5.孩子出水痘，最好是在家里进行隔离，如果家里有其他的小孩，最好把其他的小孩子带到其他的地方暂住，否则很容易受到传染。

　　6.让孩子不要去抓水痘，不然很容易化脓感染的，一不小心将会留下疤痕，所以，家长要叮嘱孩子不可以去碰，而且双手要保持清洁状态。

　　7.孩子的衣服要勤换洗，被子也要多晒晒，最好是把孩子的衣服和被单都消毒一下。

　　8.孩子出水痘期间，不要给孩子穿太多或者太紧的衣服，也不要盖被子盖太多了，那样会使孩子感觉更痒的。

　　9.如果孩子在患病期间出现了一些其他比较严重的并发症，就要找医生治疗，不要耽误了病情，使孩子又患上其他更严重的疾病。

　　平时如何预防水痘

　　1.家里有孩子感染了水痘，要把还没有感染的小孩子隔离到其他地方去，这是预防感染水痘的一个直接方法。

　　2.幼儿园有小孩子感染了水痘，要了解清楚具体的情况，如果人家的小孩子患水痘还继续上幼儿园，家长要和老师沟通一下，看看能不能让老师和患病的小朋友家长沟通一下，让他暂时在家休息，这样可以避免幼儿园里的小朋友们都受到传染。当然，如果不可以的情况下，就只能让自己的孩子先不去幼儿园，特别是家里的孩子免疫力比较低的，就更加不适合到病毒传染严重的环境去学习和生活了。

　　3.家里要经常保持环境卫生和空气流通，让家里保持光线十足。

　　4.平时有太阳的时候，多帮孩子的被子晒晒，这样可以起到杀毒杀菌的作用。

　　孩子出水痘吃对食物很重要

　　孩子得了水痘怎么办?由于水痘致病病原是水痘-带状疱疹(皮肤科传染科)病毒，因此，出水痘首先要抗病毒治疗：如注射或口服阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒类药物。其次，要预防感染，注意给孩子的伤口进行消毒，尽量避免伤口发生感染，完全避免与带有化脓菌的人接触。孩子发水痘时会全身发痒，家长要注意别让孩子乱抓，可以让医生开一些适合的止痒药物。

　　此外，合理的饮食也有助于水痘(传染科)缓解和治疗。孩子出水痘(传染科)，饮食上有禁忌也有适宜食物推荐。

　　饮食禁忌：忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜和蒜;忌生冷、油腻食物、以及发物，如鱼、虾、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌类等。

　　饮食推荐：可吃些稀粥、米汤、牛奶、面条和面包，还可加些豆制品、瘦猪肉等;多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁;多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。

　　水痘食疗方：

　　一、竹叶石膏粥

　　先将竹叶洗净，与石膏加水同煮30分钟，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖适量调味服食，每日分2～3次服，连服3～5日。

　　二、红豆/绿豆饮

　　红小豆/绿豆适量煮汤代茶饮，或适量加水，慢火煮粥食用。

　　三、冬瓜皮汁

　　冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖饮用。

　　四、荷叶大米粥

　　大米60克，荷叶1张。先将大米煮粥，待粥煮好时，把洗净的荷叶覆盖在粥上，即可食用。

　　五、薄荷豆腐

　　备鲜薄荷叶50克，豆腐250克，白糖30克。鲜薄荷叶切细。豆腐入砂锅，放水煮。快熟时加先薄荷叶，2分钟后，取出置盘中，加白糖拌均。每日吃2次。

　　六、绿豆薏仁汤

　　取绿豆100克，生薏仁100克，白糖适量。将绿豆、薏仁加水煮汤。服用时加白糖适量，代茶饮用。

　　七、胡萝卜芫荽羹

　　胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎，加水煮烂，加冰糖服，每日1剂，分3次服完。连服一星期，婴儿只服汤汁。

　　八、金银花甘蔗茶

　　金银花10克，甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂，7～10天为1疗程。

　　温馨提示：水痘一般症状较轻微，如低热或中度发热及头痛(神经内科)、全身不适、乏力、食欲减退、咽痛、咳嗽等，持续1—2天即迅速进入出疹期。约10天左右可自愈，一般不留疤痕。