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灰指甲患者可以高蛋白饮食

2015-07-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:灰指甲是一种常见的具有传染性的皮肤病,灰指甲对患者的身心伤害都是巨大的,严重影响患者的正常人际交往,许多人对于灰指甲的传染性都望而生畏,患者治疗时应保持轻松乐观的心态对待,下面小编带大家了解一下有助治疗灰指甲的食材。

   食疗方

 
  1)、鲫鱼豆腐汤
 
  原料:鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。
 
  做法:1.豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用。
 
  2.鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟。
 
  3.锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。
 
 
  2)、鸡肉蘑菇汤
 
  原料:鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜。
 
  做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用。
 
  2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。
 
  3)、当归生姜羊肉汤
 
  原料:生姜20克、当归20克、羊肉100克。
 
  做法:羊肉先用水焯一下,将生姜切片,当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
 
  4)、珍菇蛋黄汤
 
  材料:金针菇,鲜蘑菇,鸡蛋黄两个。
 
  辅料:紫菜,盐,姜,香葱,鸡精鸡汤。
 
  灰指甲患者吃什么好:
 
  1、高蛋白饮食
 
  高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。
 
  2、多补充补充营养素
 
  如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。
 
  3、多吃蔬菜水果
 
  水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
 
 
  温馨提示:以上就是小编为大家整理的有助于治疗灰指甲的食材,大家也一定有所了解了,灰指甲患者在平时应做到勤清洗,不与他人共用毛巾等物品,个人物品也应经常在太阳下暴晒,起到杀菌效果,这些都有助于灰指甲的康复。
 
  (实习编辑:万敏玲)
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