成人严重个案累积至480宗,359人死亡;儿童严重个案维持17宗,1人死亡。
另外,中心正调查一宗儿童严重个案。一名12岁男童9日出现发烧、咳嗽和神志不清,10日转送往儿科深切治疗部,情况稳定,初步证实感染H3甲型流感。
卫生防护中心呼吁市民注意个人和环境卫生,接种季节性流感疫苗,经常洗手,保障个人健康。如出现呼吸道感染病征,应佩戴口罩。
流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感有哪些预防的办法
流感给我们的生活带了很大的麻烦,一般是因为呼吸道疾病引起的,在生活中出现了流感这种疾病的时候,我们要积极的做好预防才可以,很多的人不知道预防流感的办法有哪些,下面,我们就一起来看看流感有哪些预防的办法吧!
一、科学洗手
注意保持良好的个人卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。可以通过六步洗手法彻底清洁双手:第一步,掌心相对,手指并拢,相互揉搓;第二步,手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;第三步,掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;第四步,弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;第五步,右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;第六步,将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。
二、文明咳嗽
流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中,所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻,避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩,可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻,因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时,最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物,应立即洗手,尽量少用双手触摸脸。
三、充足睡眠
儿童每天保证9—10小时的睡眠时间;成年人每天保证7—8小时的睡眠时间;老年人每天保证5—6小时的睡眠时间。
四、增强体质
一方面要加强体育运动,另一方面要保证健康、营养饮食。饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。
流感饮食禁忌有哪些
流感对于患者们来说危害是非常大的,如果不及时治疗的话,就会引起肺炎等一些疾病的,我们在生活中的饮食上要多加注意,饮食上注意的话,患者加上药物的治疗,患者就会很快康复的,下面,我们一起来看看流感的饮食禁忌有哪些吧!
1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。
4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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