感冒一般指上呼吸道感染,包括鼻炎、咽炎、喉炎、中耳炎、鼻窦炎等喉以上部位的感染。对大一点的孩子来说,每年都会有4~6次这样的感染。只要孩子的体温不超过38.5℃,就不需要作什么特殊的处理,注意休息,多喂水,咳嗽及时服用小快克就行了。但对于反复感冒的儿童,父母就应该慎重对待。因为反复感冒的孩子大多体质弱,抵抗力差,医学上称之为免疫功能低下。
提高易感冒儿的抵抗力是最重要的预防方法,增强小儿对病原体的抵抗力,可以采取以下措施:
体格锻炼多让孩子参加户外活动,多晒太阳。天气变化时,添加的食物不要太多,让宝宝习惯四季气候的变化。可用开窗睡觉、洗冷水澡等方式锻炼宝宝,但要考虑孩子的身体承受能力,循序渐进。
增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的抵抗力,让孩子多吃含蛋白质、维生素的食品,同时,要注意调理孩子的肠胃功能。
按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的抵抗力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。
减少病原接触机会在冬、春以及季节交替等呼吸道疾病多发时期,要注意增减衣服,尽量不带小儿去拥挤的公共场所,以减少接触病原的机会。若家里人患感冒,应避免接触,并注意室内通风换气。
(实习编辑:万敏玲)
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