材料：生姜
做法：
1.取生姜一块洗净，切成蒜头大小块。
2.用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。
功效：对于呕吐的宝宝，有止吐效果。
薏米橘皮粥
材料：新鲜橘皮30克、薏米100克
做法：
1.先将橘皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将橘皮丝捞出。
2.在橘皮水中加入大米煮粥食用。
功效：可起到止吐、消食的作用。
三根姜糖果饮
材料：香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量
做法：
1.将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。
2.晾温后少量频频服用，
功效：可缓解呕吐症状。
以上这3种治疗胃肠型感冒的食疗小妙方，取材方便，做法简单，生活中大家不妨试试。
（实习编辑：万敏玲）
解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。
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