流行性感冒的病因，相信很多人都对流行性感冒病因的定义相当的模糊。那么，到底流行性感冒的病因是什么呢?流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的其主要的传播途径。
1.其主要通过空气中的飞沫。
2.到底流行性感冒的根本病因是什么呢?由于病情的越发广泛性，越发普遍性，越来越得到人们的关注。
流感病毒不耐热，100℃1分钟或56℃30分钟灭活，对常用消毒剂敏感(1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等)对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。从而造成一传十十传百的流行性感冒状况。
人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
其中典型的临床症状又可以表现为：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
流行性感冒一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起流行性感冒，病毒属正粘病毒科，直径80～120nm，球形或丝状。流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。甲型H1N1也就是甲型一种。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
因此合理的起居饮食，合理地安排一些体育锻炼，合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。注意充分地休息，做好防寒保暖的措施，是避免流行性感冒的根本办法。人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以任何活动都应适可而止，保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息，保持精力充沛才有能力抵御外邪。这样才能保证流感远离我们。
（实习编辑：周小芳）
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