感冒咳嗽怎么办？

　　45岁的王先生，是郑州市某机关的干部，一个月前患重感冒，经过治疗，烧退了，感冒好了，但咳嗽不止。“有时候正和同事谈工作，突然一阵剧烈的咳嗽，让人很尴尬;晚上睡觉，爱人经常被我的咳嗽声吵醒;我现在咳得嗓子都哑了，还胸闷、气喘。”为了治咳嗽，王先生抗生素用了，止咳糖浆喝了，可咳嗽还没好。

　　最近，类似王先生这种症状的人不少。究其原因，人在感冒、发烧时，气管黏膜、组织结构及周围末梢神经等都会受到破坏。虽然感冒、发烧好了，但这些受损的部位还需要一定时间进行修复。它们比平时更敏感，一旦遭受冷空气、油烟等刺激，很容易引起咳嗽。

　　感冒好了也要保护好呼吸道

　　很多人以为退烧了、不流鼻涕了，感冒就好了，不再忌辛辣，抽烟、熬夜……事实上，受损的气管还在修复中，这些不良刺激只会让它“雪上加霜”，这就是有些人感冒后久咳不愈的原因。

　　所以，感冒好了，还要保护好呼吸道，做到多喝水，饮食清淡，不吃辛辣、甜腻食物，不喝酒、不抽烟、不熬夜，注意保暖，保持室内湿润。同时，多吃一些养阴润肺的食物，如梨、蜂蜜、银耳粥、百合粥、山药粥、杏仁茶等，平时还可以用陈皮泡水喝。

　　治咳嗽应看“痰”下药

　　不少人和王先生一样，以为感冒后咳嗽是细菌感染，就吃抗生素。一种药无效，再换一种。前面说过，感冒后的咳嗽多和气管受损有关，没必要用抗生素。除非咳黄痰、脓痰，提示有细菌感染的可能，才需要在医生判断、指导下用抗生素。

　　还有些人“疯狂”吃止咳药，这也不可取。咳嗽是为了排痰，而痰液的产生是人体排除异物的一种正常生理反应。用止咳药强力止咳，可能将痰液憋在气管里，反而有损健康。尤其是含有吗啡成分的止咳药，还有一定的成瘾性。

　　随着受损气管的修复，感冒后的咳嗽持续一段时间，大多会自愈，无需治疗。如果咳嗽较重，持续时间较长，可能发展为慢性支气管炎，建议在医生指导下用中药调理。咳而有痰，多是脾虚，可以用化痰止咳的中药;咳而无痰，多是脾肺气虚，适合用补益脾肺的中药。

　　咳嗽持续两周以上应拍片

　　咳嗽是一种症状，很多病都可引起咳嗽，如支气管炎、肺炎、肺癌等。

　　如果感冒后咳嗽持续两周以上，特别是咳嗽时痰中带血，须及时就医。症状轻微者，先拍胸片;症状严重者建议直接做CT。不查清楚，擅自用药，可能掩盖其他疾病，耽误治疗。

　　(实习编辑：张宝婷)