眼下流感水痘传染病高发专家有七大预防措施

2014-11-03 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：随着气温降低，已进入严冬时节。这正是流感、流腮、猩红热、水痘、流脑等传染病的高发季节。且节日临近，春运即将启动，人口流动频繁，加大了呼吸道传染病传播风险。

　　认识并防范水痘

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。冬春两季多发，其传染力强，传染期一般从皮疹出现前1-2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘，因二者病因同一。传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。也可接触污染的用物间接待染。应做好以下防范：

　　严格管理传染源：学校、幼儿园等发现孩子出现水痘症状应立即通知家长接孩子回家休息，并采取隔离措施。患者隔离从出疹开始到全部疱疹结痂为止，一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，防止接触易感人群。保护易感人群：适龄儿童建议接种水痘疫苗，周围有患者时及时接种疫苗也有比较好的保护效果。有些接种过水痘疫苗的孩子既使感染了水痘，症状也很轻微，有的甚至不出皮疹。生活中的预防：帮孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，以免传染病交叉感染。学校教室内要经常开窗通风，保持室内环境整洁。疾病流行期间健康儿童应尽量不到公共娱乐场所去玩，也不去病儿家串门，以防接触传染。

　　每日一招

　　呼吸道卫生/咳嗽礼仪走起

　　患者咳嗽、打喷嚏时，体内的病菌会随口腔唾液、鼻腔分泌物扩散到患者周围的空间中，其最远距离可达4～5米，由于这些液滴非常小，可以在空气中长时间悬浮，甚至可达数小时，如果一名健康人进入该区域，就有可能吸入被病菌污染的空气，从而感染发病。因此在出现咳嗽、打喷嚏等症状，遵守呼吸道卫生/咳嗽礼仪是一项非常重要的行为道德。

　　呼吸道卫生/咳嗽礼仪分三个步骤：（1）咳嗽时礼仪：当你要咳嗽或打喷嚏时，无论你是病人与否，均应采用餐巾纸、手绢，或双手捂住口、鼻部，以防止病菌扩散；如一时来不及取餐巾纸，可采取 “袖口遮挡法”，即用衣服袖管的内侧遮掩住口鼻部，同样可以防止唾沫飞舞。使用过的餐巾纸不能随地乱丢，应丢入垃圾箱内。（2）咳嗽后礼仪：咳嗽、打喷嚏后应立即洗手，否则手部的病菌可以通过互相握手、接触门把手、电脑键盘等方式，转移到这些物体的表面。此外，与人谈话时应保持一定距离，不正对他人交谈，说话语音不要过大，避免口沫四溅。（3）有症状时礼仪：当你患感冒时，尤其是发病初期症状较轻，而你又必须上班或外出，且有可能与他人合用交通工具、电梯以及办公场所等，应自觉遵守“呼吸道卫生/咳嗽礼仪”，佩戴口罩，以防止病菌借咳嗽、喷嚏而传播。

　　民生问答

　　正确认识甲流

　　流感分为季节性流感和大流行流感。我国每年9月份开始启动的冬春季流感防控工作就是针对季节性流感的。而2009年短时间内造成全球大流行的甲型H1N1流感，我们当时称之为大流行流感；但流行之后，这个毒株就常态存在了，因此从2010年开始，甲流H1N1流感就成为了季节性流感的一种了。我们知道，流感病毒分为甲、乙、丙三个类型，甲型流感最容易引起大暴发、大流行，而甲型流感病毒的最大问题是不断地在发生变化，量变到一定程度发生质变，就会出现一个新的亚型，而会造成人与人传播的新亚型的出现就意味着流感大流行的发生。发生之后就进入常态，周而复始。因此，大家不要谈甲流色变。针对甲流患者也不必再实施单独的防控措施，而是和季节性流感一样防控的。

(实习编辑：伍小雨)