击退流感不宜滥喝板蓝根养生法让你远离流感

2014-11-02 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：流感疫情爆发，更有关于“广东流感疫情到达警戒线”报道引起关注，对此很多人开始喝板蓝根来预防流感。专家表示，击退流感不宜滥喝板蓝根，否则容易伤害脾胃。如何预防流感？专家传授养生法让你远离流感。

　　击退流感不宜滥喝板蓝根

　　流感高发季节到来，不少人开始囤积板蓝根来度过流感高发期。专家表示，击退流感不宜滥喝板蓝根。

　　板蓝根的主要功效是清热解毒，患者“热气”症状（如口干口苦、发热）不明显，就不应多喝，因板蓝根药性偏于寒凉，如果服用过量，容易伤脾胃。尤其春季湿气重本来就使脾胃运化不好，如果再猛喝板蓝根，就更伤脾胃了。

　　养生法让你远离流感

　　1、疾控中心专家说预防流感要开窗通风。

　　2、如何预防流感？早晚出行高峰老弱者尽量少坐公交。

　　3、出现发烧千万别带病回办公室工作。

　　4、预防流感最好别去人流拥挤的场所。

　　5、如何预防流感？在家勤洗手，保持个人和环境卫生。

　　（实习编辑：张宝婷）

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