“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”
吃，对我们所有人都是一个很重要的环节，必不可少!
天冷想吃火锅?口水直下三千尺
可我不得不提醒你：少吃为妙;
忍不住烧烤的美味?肚里馋虫直折腾
可我还是要提醒你：管住自己的嘴;
偶尔来个海鲜大餐也不错?垂涎欲滴
可我必须要问问你：你是不是想好了;
实在不行我吃点水果总可以吧?二话不说，伸手就抓
可我还是要提醒一句：也不能乱吃……
身患白癜风，对于吃货而言绝对是一种很大的折磨，而相对于一般患者而言也是需要注意很多地方的，可谓处处受限，以防病从口入、加重病情。
专家提醒道：饮食对白癜风的治疗至关重要，对治疗的效果也将起到很大的作用。因此，在日常生活中需要科学、正确的饮食，避免扩散，强化恢复!
其实生活之中确有很多有利于病情恢复的食物，如果有效、科学的摄入，还是对我们的白斑复色有很大的好处的。
白白们，怎么吃出黑色素?
第一天然黑色素——黑色的食物
黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有天然黑色素、营养较丰富、具有一定的调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
【推荐理由】白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥，就是这个道理。
第二提高酪氨酸酶活性——豆制品
豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。豆制品所含的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。
【推荐理由】豆制品营养丰富，有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素，是提升酪氨酸酶活性的关键，而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外，豆类中氨基酸的组成接近于人体，是人类膳食中蛋白质的良好来源。
第三蛋白质之王——鸡蛋
鸡蛋中的蛋清中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，堪称动物蛋白之王;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，对补充人体营养、提供黑色素生成所需营养、增进神经功能大有裨益。
【推荐理由】含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分，可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料，特别是8种必需氨基酸，与人体蛋白组成极为近似，极易被消化吸收，吸收率高达98%。
第四食物中的药王——山药
山药含有糖蛋白、维生素、胆碱、粘液质、淀粉、游离氨基酸等多种营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功用，药用价值极高。但是，专家也提醒大家：山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食，它们相克;也不可与碱性药物同服。
【推荐理由】富含铜、锌等多种微量元素，有利于黑色素的正常合成;含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的生成与修复。
白白们，怎样吃，避免白斑扩散?
少吃含维生素C多的食物。
忌食鱼腥海鲜等发物。
忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。
忌食过酸。如用铅容器加工的爆米花。
当然，饮食方面的改善只能起到一定的调节作用，真的想要靠饮食吃出黄皮肤确实是不容易的，也不实际的，白癜风患者切不可自欺欺人，耽搁医学临床治疗。
活血行滞，祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风，症见白斑散在分布、，色泽苍白、边界较明显。
健客价： ￥22活血化瘀，理气，开窍，增加皮肤色素。用于动脉硬化，冠心病，肝脏疾病，白癜风，水肿，胃病等。
健客价： ￥43益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥21益气行滞，活血解毒，利润消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥14本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价： ￥119益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥17益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥18本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价： ￥108益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥20驱白巴布期片：通脉，理血。用于白热斯（白癜风）。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊：活血温肤，清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯（白癜风）。
健客价： ￥338驱白巴布期片：通脉，理血。用于白热斯（白癜风）。 复方卡力孜然酊：活血温肤，清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯（白癜风）。 乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。
健客价： ￥326乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊:活血温肤，清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯（白癜风）。
健客价： ￥188驱白巴布期片：通脉，理血。用于白热斯（白癜风）。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液：用于银屑病及白癜风。
健客价： ￥220驱白巴布期片：通脉，理血。用于白热斯（白癜风）。 乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 甲氧沙林溶液：用于银屑病及白癜风。
健客价： ￥480乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 他克莫司软膏：本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童
健客价： ￥607活血化瘀，增加光敏作用。用于白癜风。
健客价： ￥82乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液： 用于银屑病及白癜风。
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健客价： ￥99乌龙散：调和营卫、活血祛风、健脾益肾；用于营卫失调，瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 卡泊三醇软膏：用于寻常性银屑病的局部治疗。
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