清明假期到了，相信很多人都会有外出游玩的计划。白癜风是一种常见的皮肤病，发病部位如果可以用衣物遮盖可以减轻患者的心理压力，要是发病在裸露部位，给会给人们带来很大的影响，使人们的自尊心身心都会受到一定的影响，从而导致一大部分患者寡言少语不爱和人解除。但如果您是白癜风患者，那么在外出旅行时，就请一定要做好必要的护理措施，因为外界环境中的一些不利刺激因素，很容易会诱发引起白癜风的扩散蔓延。因此，假期间的保护保养工作仍然不可忽视。
一直以来，白癜风极大地影响患者的生活质量，使患者自我形象大大降低，导致自信的下降和社交孤独。对于别人的关注患者非常敏感，因怕被拒绝而常采取逃避。所以面对白癜风患者时，要多在心理上开导与鼓励。平时可以多注意这主要从以下五个方面进行：
1、做好相应指导，使病人按治疗计划进行康复。
2、与病人的家属制定切实可行的康复计划。
3、鼓励病人参与社会活动。如鼓励白癜风病人自发组织的活动，在一起锻炼身体，谈养病经验，这是一种极好的集体心理治疗形式。
4、向家属宣传护理中的心理护理知识，从房间布置，病人情绪调整，到如何给人心理支持，让家属充分起到对病人心理护理的积极作用。
5、与病人保持联系，及时询问病人康复阶段的情况，会增加病人的安全感与康复信心。
假期白癜风要注意什么?
1
准备好衣物，以防感冒受寒
由于清明时节正处雨季，天气难以揣测，患者在外出旅行时，一定要准备好合适的衣物，以应对气候的不时变化，特别是早、午、晚的温差，要注意适时增减衣物，以防感冒或受寒，进而影响机体正常的免疫系统功能。
2
避免紫外线的过度辐射
春天的阳光照射虽然不像夏季那么强烈，但云层稀薄，臭氧层防护作用减弱，紫外线的穿透力还是很强的。因此，白癜风患者在外出时，一定要带好防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等防护工具。
3
做好防护措施，避免磕伤、擦伤
白癜风患者去登山、去海滩等户外场所旅行时，要尽量避免出现擦伤、磕伤等皮肤外部伤害，以免因外伤刺激的因素，而导致白癜风病情加重。比如：爬山时要准备一双舒服的运动鞋，这样就不仅可以避免石子、山棱、树枝等对脚部皮肤造成伤害，还可缓解疲劳。
4
注意饮食忌口，切勿被美食诱惑
外出旅行时，难免会遇到各种各样的美食，让旅行者垂涎三尺。在此，专家提醒白癜风患者，一定要经得住诱惑，不可大吃特吃，无所禁忌。特别是那些白癜风禁忌的食物，患者一定要严格控制，否则稍有不注意，就可能会导致白斑扩散，病情恶化。
5
注意劳逸结合，保证足够的休息时间
旅游虽然可以给人们带来精神上的美好享受，但却是一件严重消耗体力的事情。白癜风患者一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠。如果感觉体力不支，可以少游览几个景点，不要让体力过度透支，这样才至于对白癜风造成太大影响。
温馨提示：
白癜风患者外出旅游，可以丰富精神生活，愉悦心情，对于白癜风的康复治疗是很有好处的，特别是心情比较抑郁的患者，更应该出去玩赏一番，以转移注意力。但是白癜风专家也提醒大家，出游前一定要做好充足的准备，出游过程中也要增强保护意识，时时处处都要做好护理保健工作。
活血行滞，祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风，症见白斑散在分布、，色泽苍白、边界较明显。
健客价： ￥25益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥23益气行滞，活血解毒，利润消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥16本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价： ￥137益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥23益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥20本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者，作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人，但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价： ￥124益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。
健客价： ￥25驱白巴布期片：通脉，理血。用于白热斯（白癜风）。 白癜风丸：益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊：活血温肤，清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯（白癜风）。
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健客价： ￥326活血化瘀，理气，开窍，增加皮肤色素。用于动脉硬化，冠心病，肝脏疾病，白癜风，水肿，胃病等。
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