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白癜风患者一日三餐食谱,最佳推荐!

2017-09-21 来源:湖北白癜风北京专家会诊中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要注意营养的均衡,荤素的搭配也很有讲究,对于白癜风患者来说,鱼和海鲜都属发物,在治疗期间应该忌口,同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等).

  现在的都市生活,每天都要处理各种各样的信息,小跑着去追逐快节奏的工作和生活,甚至连爱情都是速成的,更何况是一日三餐。如果把人生的每一天分为四个阶段,那么就是“一日三餐”外加工作十小时,饮食健康,是每天的事情。

  一日三餐对于白癜风患者也是至关重要的,正确的饮食疗法能有效辅助白癜风治疗。那今天就听听武汉北大专家为各位白友们推荐的一日三餐食谱吧。

  1

  早餐

  忌空腹喝冷饮或吃香蕉、菠萝等,因为大量的冰水和肠胃温差太大,会刺激胃肠道,导致突发性挛缩,而香蕉、菠萝则会伤胃,应多吃粥和蛋类(鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋等)、奶类(牛奶和酸奶等)制品。早餐是一个重要的环节,良好的早餐习惯对白癜风的治疗可起到较好的辅助作用,患者不可忽视。

  2

  午餐

  要注意营养的均衡,荤素的搭配也很有讲究,对于白癜风患者来说,鱼和海鲜都属发物,在治疗期间应该忌口,同时还应不吃富含维生素C的食物(如柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等),因为过量的维生素C会阻碍肠道对铜、锌离子的吸收,应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,如肉类(牛肉、兔肉、猪瘦肉)、动物肝脏、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干和螺蛤等贝壳类食物。

  3

  晚餐

  白癜风的晚餐搭配非常的关键,白癜风患者在吃晚餐的时候,既要节制又要健康,多吃蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳和海带等)、豆类(黄豆、豌豆、绿豆及其它豆制品)和干果。忌食西红柿等含有大量维生素C的蔬菜,因为维生素C能中断黑色素的合成,从而阻止了病变处黑色素的再生。

  谈到白癜风患者的饮食状况,铜离子缺乏可导致酪氨酸酶活性降低,酪氨酸酶的活性则影响黑色素的合成能力。因此,白癜风患者适当食用含铜量丰富的食物,将有益于黑色素的生成亦增加。多吃一些含铜物质是可以帮助到病情的恢复。

  三餐的品质各有侧重,白癜风治疗不仅要选择正确的科学治疗方法,同时,经过上述的介绍,大家也应该意识到了食疗对于白癜风康复过程中的重要性,希望大家都能全面落实,早日告别白斑。

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