糖炒栗子的季节，白白们能吃这个食物吗？

　　冬天来了，很多小商贩们退起车车就开始卖板栗了，小编也是很喜欢吃板栗的，可是看到网上说的板栗的热量很高，让人们望而却步。

　　栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效，是一种很多人都喜欢补养治病的上等果品，栗子所含的矿物质也很全面，钾、镁、铁、锌、锰等，那么板栗对白癜风患者又有哪些好处呢？

　　栗子具有防治心血管疾病的作用

　　栗子中富含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对于防治血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病很有帮助，白癜风患者经常食用对疾病恢复有帮助。

　　栗子具有益气补脾，健胃厚肠的功效

　　白癜风专家指出，栗子富含丰富的碳水化合物，能够有效补充人体的热能，并能帮助脂肪代谢，可以很好的保证机体基本营养物质供应，从而有效预防白癜风。

　　栗子有强筋健骨，延缓衰老的作用

　　栗子中含有的维生素，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，降低骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等不适症状的出现，是一种抗衰老，是老年白癜风患者的一种保健果品。