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有白癜风的你,能安若度过这个夏季吗?

2017-09-20 来源:白癜风咨询诊疗服务  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季来临,阳光紫外线辐射大,照射强度大,如果长时间暴晒可能会引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位黑色素细胞更容易受损,失去生产黑色素的能力,加重白癜风患者的病症。

  夏季,让有的人开始烦躁不安,如何安然度过夏天成了他们的“难题”!夏季白癜风比其他时候更容易复发或扩散,除了做好预防工作以外,治疗是万万不可放弃的,否则后果很难设想。你知道如何才能安然度过夏季吗?

  01

  主动、适量日晒

  夏季来临,阳光紫外线辐射大,照射强度大,如果长时间暴晒可能会引起皮肤炎症,特别是头面部等暴露部位黑色素细胞更容易受损,失去生产黑色素的能力,加重白癜风患者的病症。建议白癜风患者应主动、适度日晒。时间短一些,频率多一些,既可以减少强烈的光照对皮肤的损伤,也有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

  02

  注意放松自己

  研究发现,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。尤其是炎热的夏季,有10%的人会出现情绪、心境和行为异常,特别是对于白癜风这种特俗人群,者就是所谓的“心理中暑”。医学上为此命名位“夏季情感障碍”。大家都知道,情绪会影响黑色素合成,白癜风患者不可不妨!另外,在平时要注意放松自己,通过读书、听音乐等调整自己。

  03

  优化睡眠并坚持治疗

  天气炎热,打挤的睡眠质量也会收到影响,睡眠质量难以保证,这会降低白癜风患者的免疫力和内分泌,对疾病有不同程度的影响。建议有白癜风的患者在夏季要注意睡眠环境的改善和饮食习惯的调节,并积极接受治疗。

  温馨提示:夏季预防白癜风,首先要避免白斑皮肤暴露在强度高的眼光下,同时要保证足够的睡眠并坚持治疗。祝您早日康复!

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