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白癜风病因以及备孕注意事项 夫妻双方的孕前检查

2017-09-19 来源:皮皮友  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

  白癜风的发病原因及机理较复杂,是由多种因素综合作用的结果。其病因及机理目前还不完全清楚,根据相关实验结果显示:白癜风属于是一种遗传性疾病,且其临床发病率达到18.75‰-40‰,国内为12‰;而从自身免疫学角度来说,白癜风是由于人体表皮黑素消失,活动性白斑边缘的真皮内有淋巴细胞浸润。或白癜风疾病患者伴有其他免疫性疾病等,而从精神与神经化学学说角度来说。白癜风和神经等因素关系密切。2/3患者是由于劳累、焦虑等引起。

  在女性备孕前期,为了宝宝能够健康的成长和发育,男女双方必须了解一些基础的备孕知识。

  1、夫妻双方的孕前检查

  当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。2、要养成良好的生活习惯、早睡早起

  早上7点左右必须起床,晚上9点左右必须睡觉,每天保证足够的睡眠,可以有效的增加免疫力,对你以后怀孕都健康都有帮助。3、一定要心情放松,不要想的太多,压力过太会有伤害。

  让自己有一个放松的心情,别给自己太大压力,听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。

  4、不能随便服用药物

  孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用药物,这样宝宝健康有非常大的帮助。

  5、男性戒烟戒酒或暂时的几个月停止一下

  酒对精子的损害,早为人们所熟悉,因此男性至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

  6、大量的补充叶酸,有利于宝宝的发育

  叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。含叶酸丰富的食物有香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

  7、补钙也是必不可少的

  在胎儿发育过程中钙是不可缺少的,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等,应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右,这样对宝宝发育有很大的帮助。

  8、有慢性疾病的人群暂时缓缓,以及有害物质的职业人群

  如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再考虑准备怀孕,这样才不会在怀孕以后加重病情,或是疾病给娠带来不良影响,还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响,可以选择暂时的离职或转行做其他健康的职业。

  9、女性一定要注意自己的私处卫生

  如果有妇科炎症是不容易怀孕的,分泌物过多也会影响精子的活动,所以平时要养成清洁私处的习惯,日常护理可以用温水冲洗,也可以选择含中草药成份,ph值适合私处弱酸性环境的洗液,像妇炎洁这类的含有百部、苦参、蛇床子,都是清热燥湿的植物草本,外洗是安全的,也可以有效预防妇科炎症。

  10、男性最好不穿紧身裤

  国外学者调查发现,男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子,会把睾丸压向温度较高的腹股沟管,造成生精功能减退。

  友情提示:

  孕前检查的最佳时间一般建议在孕前3~6个月开始做检查,包括夫妻双方。

  孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。

  最后,归结为一句话:调整好身体才能生产健康的宝宝。

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