暑伏到来,热浪翻滚,多地都已经出现40度以上的高温天气。面对“桑拿天”,人们再也不能优哉游哉的说“心静自然凉”,因为天气真的是太热了!于是乎,很多人开始纷纷投入空调的怀抱,感受凉风习习,享受终于不用洗汗水澡的舒适。空调因为人们带去凉爽,而成为夏日宠儿,也被称为夏日神器,但是神奇背后却暗藏健康危机!
“神器”也可成健康“杀手”!
面对蒸笼般的天气,人们似乎已经习惯开着空调盖着被子睡觉,只要睡觉的时候不大汗淋漓,翻来覆去,开一晚上的空调都没问题。至于健康,却并没有过多的考虑。凉爽之余却不知空调正在一步步侵蚀身体健康。
据调查,相当一部分人因为无节制的吹空调而患有“空调病”,出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等症状。由于空调房与室外温差太大,忽冷忽热,很容易导致体内平衡调节系统功能紊乱,而频繁进出空调房,人的汗毛孔时张时闭,也会使排汗功能失调,新陈代谢出现问题,从而引发“空调病”。
与此同时,根据有关部门检测,夏季使用空调如果不及时的清洗滤网,很可能对室内空气造成污染,从而威胁人的身体健康。
所以人们平时要注意提防空调“杀手”,除了日常工作和学习外,还是尽量少吹空调。夏季本就是出汗的季节,适当的出出汗可以排解体内毒素,更有利于身体健康。
白癜风患者吹空调更应有度切忌贪凉!
面对持续的高温天气,很多白癜风患者也是醉心于空调房中不能自拔。但是出于对病情和身体的考虑,作为白癜风患者则更应该谨慎使用空调,忌过分贪凉!
白癜风患者吹空调应该注意:
1、相关研究显示,人们吹空调的温度宜在24℃到27℃之间,最低不能低于22℃。而室内外温差不宜大于5℃,夜晚空调不宜调到24℃以下。而白癜风患者最好将温度设置在26℃左右,以免空气干燥,造成皮肤水分大量流失,影响到病情。
2、白癜风病人吹空调的时间不宜过长,吹一会空调后,要把门窗打开,保证空气流通,呼吸新鲜空气。当觉得高温难耐时,也可以通过洗澡来降温解暑。
3、开空调会使体内水分流失,所以白癜风患者要注意多饮水,在补充水分的同时,也有助于身体代谢,排解有害物质。
4、由于空调房和室外冷热变化大,皮肤上的细菌极容易导致皮脂腺和汗腺内堵塞,造成皮肤过敏。所以患者在出入空调房时要注意及时清洁皮肤,保持皮肤清洁干燥。
5、白癜风患者在夜间睡眠时可以将空调定到适宜温度,但是要注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,免得患空调病和热伤风。
空调虽是夏日神器,但如果不正确使用也会成为健康大敌,白癜风患者还需重视起来,切莫过分贪凉使病情受到影响。除此之外,患者还需做好其他日常护理,并接受规范治疗。
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