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哪些食物络氨酸酶含量最高?白癜风患者必知!

2017-08-31 来源:白白帮一帮  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春夏季是白癜风的高发季节,致使病情复发、加重的有很多,建议患者一定要到正规医院接受全面的检查和治疗,一定不要盲目尝试一些偏方、药物等,特别是一些刺激性比较大的外用药物,在春夏季白斑不稳定的情况下,很容易刺激白斑过敏,导致病情加重、扩散。

  白癜风是一种色素脱失性疾病,主要是由于黑色素细胞脱失引起的白斑,而黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。而酪氨酸主要来源于食物,且酪氨酸酶需要有铜、锌等微量元素的参与,其活性才能增强,因此患者朋友们应该多吃富含酪氨酸和铜、锌等丰富的食物,下面我们就来列举几种含络氨酸酶高的食物。

  肉类

  猪瘦肉、兔肉、乌鸡肉、牛肉、动物肝脏

  蛋类

  鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋

  奶类

  牛奶、酸奶

  菜类

  新鲜蔬菜、萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带(含维生素c高的尽量少吃)

  豆类

  黄豆、豌豆、绿豆、豆制品

  干果类

  花生、黑芝麻、核桃、葡萄干

  春夏高发季白癜风患者日常该注意哪些问题?

  1.注意心态调整,白癜风患者日常不宜有紧张、激动、压抑、烦躁、忧虑、悲伤、恼怒等不良情绪,尽量做到自我调整。

  2.劳逸结合,保证充足的睡眠。规律饮食、作息,避免因生物钟紊乱而导致神经系统、免疫系统的失调,导致病情加重。

  3.避免诱发感染,加强体育锻炼,谨防感冒引起扁桃体发炎,导致白癜风病情加重。

  4.避免接触有刺激性的东西,如香皂、洗衣粉、染发剂、汽油、油漆、沥青以及橡胶制品,另外还要注意避免皮肤外伤外伤。

  温馨提醒

  春夏季是白癜风的高发季节,致使病情复发、加重的有很多,建议患者一定要到正规医院接受全面的检查和治疗,一定不要盲目尝试一些偏方、药物等,特别是一些刺激性比较大的外用药物,在春夏季白斑不稳定的情况下,很容易刺激白斑过敏,导致病情加重、扩散。

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