气候交替,寒气步步临近,广州新世纪白癜风专家提醒大家要做好日常饮食的调整,尤其是对于白癜风患者来说,更应注意冬季的养生,以免气候变化影响了自身病情的控制,下面就来听听专家的详细介绍吧。
一、饮食调理
入冬后,口干舌燥,脾胃易受损伤,在日常饮食方面,白癜风患者宜吃些滋阴润燥、益胃生津的食物,如银耳莲子粥、百合粳米粥等,常见蔬菜有萝卜、白菜等,水果有雪梨、哈密瓜等,做好饮食调理,对辅助治疗白癜风及提高自身免疫力很有帮助。
二、皮肤保湿
冬季气候干燥,皮肤容易皲裂。白癜风患者皮肤发生干裂等损伤,若是创伤部位处理不当,易诱发同形反应,使白斑扩散,致使病情恶化。所以说,白癜风患者一定要做好皮肤保湿措施,平时洗过手、脸后,涂擦保湿霜等保护好皮肤,避免皮肤出现干裂。
三、适量运动
入冬后很容易身体疲倦,精神萎靡,所以平时要注意适量做些运动,活动一下筋骨,抖擞抖擞精神,不仅可以强身健体,对于辅助治疗白癜风也有着不可忽视的作用。不过,白癜风患者要避免过量运动,以免运动过量损耗了机体精气血津液。
四、情绪调节
不良情绪不利于白癜风患者自身病情的控制,所以情绪调节也成了养生保健不可忽视的部分。希望广大白癜风患者朋友们“不以物喜,不以物忧”,及时调节坏情绪,保持乐观豁达的心态,积极配合医生耐心治疗。
五、预防感冒
冬季,容易诱发呼吸系统性疾病、消化系统性疾病及感冒等,这些疾病的发生会影响到白癜风患者病情的控制以及治疗效果。所以,白癜风患者们平时一定要及时添加衣物,注意保暖,预防感冒等疾病的发生。
温馨提示:白癜风患者要做到早发现、早治疗,在接受白癜风正规科学治疗的同时,做好个人日常养生护理,才能有效治愈、防复发。如果您还有其他疑问,请拨打健康热线:400-8766-020咨询QQ:800007516
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