夏天温度比较高,是白癜风发生或复发的高峰期。白癜风患者除了接受正规的治疗外,还要进行调理、养生。那么,白癜风患者夏季该如何养生呢?
在炎热的夏季里饮食应以清淡质软、易于消化为主。夏季人们容易闷热不安和困倦烦躁,所以要使自己的心情平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,因燥生热。
中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。阴凉的环境,会使人心静神安。炎夏不可远途跋涉。早晨,曙光初照,空气新鲜,可到草木繁茂的园林散步锻炼,吐故纳新。
运动过程中及运动结束后可多饮淡盐水、绿豆汤,禁大量冷饮,以免胃肠道痉挛。运动后应稍事休息再用温水洗澡,切忌立即用冷水冲头、淋浴,以免体表扩张的血管骤然收缩损伤心脑血管系统。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
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健客价: ¥788维医:清除局部异常粘液质,散寒利湿。用于白癜风。 中医:祛风利湿,调和气血。用于风湿阻络,气血不和所致的白癜风。
健客价: ¥88