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四招教你防范春季白癜风发作

2017-08-22 来源:深圳鹏程白癜风专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春季时期,人体的免疫力下降,此时多做一些体育锻炼能加强自身体质,提高免疫力。室外紫外线较强时,可适当增加室内的运动。

  “三月天,孩儿面”,

  随着春季来临,万物复苏的同时,

  皮肤也开始更新换代了,

  各种皮肤病随之而来。

  除了高发的湿疹、荨麻疹之外,

  白癜风也是春夏季发病率高的皮肤病之一。

  小编就问你怕了吗?..

  白癜风的发病诱因复杂,

  季节的变化是其中一个因素。

  虽然白癜风一年四季均可发病,

  但以春夏季发病率最高。

  初春时期,

  人体对紫外线的适应能力还处在较低水平,

  而此时气候干燥,

  紫外线穿透性强,

  黑色素细胞及其合成的,

  黑色素都极易遭到损伤和破坏,

  皮肤出现白斑。

  出现白癜风怎么办呢?

  如何有效预防白癜风的发病呢?

  外出时做好防晒工作

  白癜风在春季发病高的原因之一是紫外线增强,因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品,但须避免刺激性较强的药物,以免引起其他皮肤疾病。

  加强体育锻炼

  春季时期,人体的免疫力下降,此时多做一些体育锻炼能加强自身体质,提高免疫力。室外紫外线较强时,可适当增加室内的运动。

  保持良好的饮食

  此时应忌油腻和刺激性过强的食物,适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如动物肝脏、核桃、黑芝麻等,少食鱼虾海味、少饮酒。

  保持良好的作息和情绪

  平时工作学习应注意劳逸结合,不可太过劳累。春季时节,人的情绪容易浮躁,此时应保持平和的心态,切记情绪上大的波动和起伏。

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