“三月天,孩儿面”,
随着春季来临,万物复苏的同时,
皮肤也开始更新换代了,
各种皮肤病随之而来。
除了高发的湿疹、荨麻疹之外,
白癜风也是春夏季发病率高的皮肤病之一。
小编就问你怕了吗?..
白癜风的发病诱因复杂,
季节的变化是其中一个因素。
虽然白癜风一年四季均可发病,
但以春夏季发病率最高。
初春时期,
人体对紫外线的适应能力还处在较低水平,
而此时气候干燥,
紫外线穿透性强,
黑色素细胞及其合成的,
黑色素都极易遭到损伤和破坏,
皮肤出现白斑。
出现白癜风怎么办呢?
如何有效预防白癜风的发病呢?
外出时做好防晒工作
白癜风在春季发病高的原因之一是紫外线增强,因此外出时需要加强防晒。出门时可随身携带一些防晒用品,但须避免刺激性较强的药物,以免引起其他皮肤疾病。
加强体育锻炼
春季时期,人体的免疫力下降,此时多做一些体育锻炼能加强自身体质,提高免疫力。室外紫外线较强时,可适当增加室内的运动。
保持良好的饮食
此时应忌油腻和刺激性过强的食物,适当多吃富含酪氨酸及矿物质的食物,如动物肝脏、核桃、黑芝麻等,少食鱼虾海味、少饮酒。
保持良好的作息和情绪
平时工作学习应注意劳逸结合,不可太过劳累。春季时节,人的情绪容易浮躁,此时应保持平和的心态,切记情绪上大的波动和起伏。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
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