白癜风患者规律饮食有多重要?白癜风是一种常见的皮肤色素脱失症,生活中常可以看到白癜风患者的身影,由于很多人对白癜风这种皮肤疾患缺乏了解,因而围绕白癜风的种种疑问不断的出现。与此同时,白癜风患者在婚姻、求职、社交等各个方面都有意无意的会受到一些阻碍和歧视,给他们的心理也造成了极大的不利影响。
1.经研究证实维生素C对皮肤黑色素的合成有抑制和阻碍的作用,所以对于富含维生素C的食物确实是不能多吃的,但是维生素C作为人体营养的重要组成部分又是人体所必须的,所以白癜风患者对维生素C的摄取要合理。即不多吃富含维生素C的食物,但不拒绝维生素C的定量摄入。
2.多吃含铜元素丰富的食品,若体内铜离子含量增高,黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。多用含有铜元素的餐具。
3.黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用,可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4.平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
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