每年农历五月初五,是我们的端午节,又称端阳节。每逢这一天,我们都会放假,甚至被列入世界非物质文化遗产名录。在这一天,我们都会吃各种口味的粽子,对于白癜风患者来说,吃粽子也要有所注意。
吃粽子要注意哪些?
1
食用要注意量
粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。
2
肉粽或豆沙粽不宜多吃
粽子的品种很多,肉粽及猪油豆沙粽含有较多脂肪,属油腻食品,高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者食用后,会增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血,因而不宜过多的食用。
3
老年人及儿童慎吃
粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,故患有胃及十二指肠溃疡的病人最好不食或少食。另外,老年人和儿童以及消化功能较弱者,也应慎食,以免影响消化及正常饮食。因此建议白癜风患者少吃粽子。
以下人群应不吃或少吃粽子:
端午节期间,粽子不容易消化,不宜多吃。少量食用不会对消化系统造成伤害,但假如吃太多则容易造成腹胀,消化不良等表现,严重的话还会引发慢性胃肠疾病。
一、胃、肠道病患者
粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。
二、糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时常规还要加糖拌和,就会损害胰岛作用,造成患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至体现昏迷、中毒。
三、心血管病患者
可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发各类心血管疾病。
胡春生主任温馨提示:
端午节期间,粽子不宜多吃,因为它不容易消化。少量食用不会对消化系统造成伤害,但假如吃太多则容易造成腹胀,消化不良等表现,严重的话还会引发慢性胃肠疾病。没有比拥有一个健康的身体更让人高兴了,对于有白癜风的朋友,要坚持到医院接受正规治疗,避免白斑扩散或发病,粽子也不宜多吃。
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