日前,一项关于《中国城市夜宵消费趋势大数据报告》显示,中国城市夜宵消费金额和人次正在逐年攀升,以小龙虾为代表的小吃成为全国夜宵消费的首选。夏季到来,夜宵自然而然成为人们的“第四餐”,结束一天紧张的工作后,吃上点能给味蕾带来些刺激和享受的食物,无疑成为乏味生活中一丝明亮的点缀,食欲得到满足后顿觉幸福感飙升,但是在夜宵带来的幸福背后却潜藏健康隐患!
研究发现,吃夜宵不仅会诱发消化道疾病,致人肥胖,还会为人体健康带来其他的问题。白癜风患者的体质更加敏感,在饮食上也有诸多禁忌,对于夜间加餐吃夜宵的问题更应该注意!那么,吃夜宵究竟存在哪些健康隐患呢?
一、影响代谢功能
夜间是身体各项器官排毒的时间,吃了夜宵后,不仅肠胃的负担加重,还会给周围肝脏造成压迫,影响正常代谢,会使胆固醇、甘油三酯水平上升,增加患糖尿病和心脏病的风险。对于白癜风患者来说,还易引发白癜风扩散。脏腑代谢一旦出现问题,体内毒素就会破坏酪氨酸酶活性,导致黑色素细胞无法正常分泌黑色素,从而皮肤出现白斑。
二、影响神经功能
中医认为,“胃不和,则寐难安”。体内各器官在夜间处于低强度运转的工作状态,但是吃了夜宵后就要为了消化吸收食物而“加班工作”,胃、肠、肝、胆、胰在紧张工作的同时会把信息传递给大脑,引起大脑活跃,从而引起失眠。长期的休息不足,生活作息紊乱会导致免疫力降低,增加患上白癜风的风险,而白癜风患者的病情则会有加重的趋势。
三、造成营养代谢失衡
人们夜间多会吃一些烤串、烤鱼、小龙虾等食物,不仅重口,还是高脂肪、高蛋白、高碳水化合物,长时间食用很容易会造成营养摄入不均衡,带来脂质代谢异常、钙质流失加速、B族维生素大量消耗等问题。对于白癜风患者食用这些食物更是危险,辛辣和油腻很可能会使病情恶化。
四、食品安全存在隐患
大排档、夜宵摊点多设在马路边或公共空地,从业者的健康状况、餐具消毒、场地卫生、食品安全等环节都缺乏把控。尤其夏季,食物很容易变质、受到病原体污染,极易吃出急性胃肠炎或食物中毒。如果白癜风患者正处于治疗阶段,患上肠胃炎等疾病治疗时恐与治疗白癜风所用药物冲突,可能就会暂停对于白癜风的治疗,影响到治白进程,不利于患者恢复白癜风患者恢复健康。
单建华主任指出,对于正处于生长发育阶段的儿童,睡前可以用牛奶和鸡蛋作为夜宵,以补充蛋白质,对身体健康有利。但是,作为白癜风患者,正常食用一日三餐,应少食油腻,注意营养均衡。在规范治疗的同时,做好饮食上的护理才是尽早恢复健康的正确之举。
夏季是吃夜宵的旺季,但是也是治疗白癜风的黄金期,白癜风患者与其把时间和精力放在对自己身体不利的事情上,不如利用好时间治好身上白斑。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
健客价: ¥25益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥23益气行滞,活血解毒,利润消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥16益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥23益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥20益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。
健客价: ¥25乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥688乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥489驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊:活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥678乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液: 用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥488乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 复方卡力孜然酊:活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。
健客价: ¥298驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 甲氧沙林溶液:用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥379确认收货,联系客服发红包
健客价: ¥99乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 卡泊三醇软膏:用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥456驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 甲氧沙林溶液:用于银屑病及白癜风。
健客价: ¥829驱白巴布期片:通脉,理血。用于白热斯(白癜风)。 复方卡力孜然酊:活血温肤,清除沉着于局部的未成熟异常粘液质。用于白热斯(白癜风)。 乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。
健客价: ¥618乌龙散:调和营卫、活血祛风、健脾益肾;用于营卫失调,瘀血阻络、脾肾不足所致的白癜风。 白癜风丸:益气行滞,活血解毒,利湿消斑,驱风止痒。用于白癜风。 他克莫司软膏:本品适用于因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。 0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童
健客价: ¥788维医:清除局部异常粘液质,散寒利湿。用于白癜风。 中医:祛风利湿,调和气血。用于风湿阻络,气血不和所致的白癜风。
健客价: ¥110