一到炎夏,人体就易出汗。许多白白不愿运动,喜欢长时间呆在空调房。但时间一长,皮肤又会发痒,这样容易刺激到病情,白癜风患者皮肤敏感,要格外注意科学使用空调。
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白白使用空调时,应选择适中的温度,不宜太低。长时间吹空调会使皮肤水分流失,变得干燥,从而影响皮肤健康。
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保持皮肤清洁,长期出入空调房的白白要及时清洗皮肤,保持皮肤清洁干燥。由于空调房和室外冷热变化大。皮肤易滋生细菌,细菌易造成皮脂腺和汗腺内堵塞,引起皮肤过敏。
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开空调的时候,一般房间都是全封闭的,时间一长,房间内的空气就会特别的污浊。如果长时间呆在空调屋里,应该每隔一段时间,就打开窗户一会。
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多喝水,以及时补充体内缺失的水分,而且可以促进机体的新陈代谢,排除有害物质。
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夏天气温高,人体新陈代谢旺盛,易感疲劳。白白一定要保证充足睡眠,使大脑和身体各系统都得到放松,睡眠时注意不要躺在空调出风口,避免患处着凉受刺激。
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