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【夏季治疗白癜风】夏季如何控制白癜风的复发和发展

2017-07-28 来源:郑州市管城中医院白癜风诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季天气十分炎热,而且昼长夜短,人们很容易感到疲倦,所以白癜风患者适宜晚睡早起,但是昼长夜短,所以白癜风患者在中午可以适当午休一会儿,对恢复体力消除疲劳有一定好处。

  夏至是我国传统二十四节气中很重要的一个节气,它标志着盛夏的来临。夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳,所以夏季养生很重要,对白癜风患者来说也很重要。那么,夏季白癜风患者该如何养生呢?

  1、起居

  夏季天气十分炎热,而且昼长夜短,人们很容易感到疲倦,所以白癜风患者适宜晚睡早起,但是昼长夜短,所以白癜风患者在中午可以适当午休一会儿,对恢复体力消除疲劳有一定好处。但是白癜风患者在睡觉时吹风扇不要吹太大,也不要直接对人吹,如有空调也不能开太低的温度,以免着凉,影响身体健康。

  2、饮食

  夏至过后就是酷夏,人们出汗多,喝水也就多,这样会导致胃液被稀释,消化不好,而且人们的肠胃也易受暑热的刺激,肠胃功能相对减弱,食欲欠佳。夏至饮食应养阳,养阳重在养心。所以白癜风患者可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。另外夏至饮食应清淡,白癜风患者可以适当吃些蔬菜,如苦瓜等,可以清凉解暑、清热泻火。但白癜风患者一定要注意少吃冷饮类食物,以免引起肠胃不适。

  3、禁冷水洗浴

  炎热的酷夏,人们都习惯冲冷水浴来消暑,但夏季天气炎热人体的毛孔均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,很容易导致机体出现内分泌紊乱的情况,所以白癜风患者一定要注意,不要贪图一时凉意,导致病情加重。

  夏至过后阳光强烈,白癜风患者出门时一定要做好防晒措施。另外,夏季是白癜风复发和发展的时节,白癜风患者一定要注意防晒,做好保护措施,除了到正规医院接受科学的检查和治疗以外,日常生活中的保护措施也很重要。

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