所谓“病从口入”,饮食上的不健康很容易使人患上疾病,其中导致白癜风发病诸多内外因素中就包含饮食这一项,不仅如此,饮食健康与否还会影响到病情的发展。那么,为健康计,白癜风患者在炎热的夏季怎样吃才好呢?
★饮食指南★
★多食用新鲜蔬果、动物肝脏等
研究发现,白癜风的致病根源是血液血清中酪氨酸酶缺乏。白癜风患者的铜元素以及铜蓝蛋白要比常人少,因而酪氨酸酶的活性较低。所以,白癜风患者要想在饮食上促进恢复健康,就要注意适当的补充铜离子,多摄取一些微量元素。平时可以通过食用动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶等来补充,不仅营养丰富,还可以提高患者酪氨酸酶的活性,促进黑色素的形成,对病情向好发展有一定的帮助。
★适当吃一些颜色较深的食物
白癜风患者可以是适当吃一些黑木耳、黑芝麻,紫菜、核桃等外皮颜色较深的食物,它们都含有丰富的色素物质。白癜风患者皮肤色素脱失,适当的多吃一些,可以补充黑色素,促进肤色加深。
★注意食疗祛湿
夏季天气闷热,人们很容易染上湿邪,从而出现瘙痒、荨麻疹、湿疹等皮肤病,这对于白癜风患者来说无疑是雪上加霜。所以,白癜风患者夏季饮食还要注意祛湿。小米粥具有健脾养胃,清热解渴助眠的功效,红豆薏米水祛湿补血。冬瓜也是祛湿良品,更是被中医称为“祛湿大元宝”,利水、消肿还清热,这些食物不仅清淡对于祛湿还大有助益,白癜风患者可以选择食用。
★饮食禁忌★
★忌食富含维生素C的食物
维生素C是还原剂,大量食用会阻碍黑色素细胞正常分泌黑色素,而黑色素分泌不足就会使身上出现白斑,使白癜风发生扩散。柠檬、奇异果等都是维生素C含量丰富的水果,患者不能食用,一些补充身体维生素C的药物,白癜风患者也需忌食。
★少食辛辣、油腻
夏季吃烧烤成为一种流行,但是白癜风患者却不能大吃特吃。烧烤大多口味重,而且食材都是羊肉、海鲜等发物,食用这些食物会对患者病情产生刺激,过多食用则会使病情加重,出现白癜风反复或者扩散的症状。
活血行滞,祛风解毒。经络阻隔、气血不畅所致的白癜风,症见白斑散在分布、,色泽苍白、边界较明显。
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