昨日大暑,大暑是一年当中炎热时节的开启。天气炎热,白癜风患者将面临着诸多困扰。夏季高温、紫外线强烈、生活饮食等因素都会刺激白癜风出现和发展。白癜风医院特在大暑时节,提出以下建议:
注意皮肤保护
大暑预示着最炎热的时节到来。做好夏季保健的充足准备,顺应自然变化,及时调理身体非常重要。白癜风患者一定要加强夏季对皮肤的保护,避免长时间在太阳底下暴晒。夏季防止蚊虫叮咬,以免诱发白癜风的“同形反应”。
合理的饮食
大暑,白癜风患者饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择,如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这类蔬菜维生素C的含量又不高,可以放心食用。
适量补充水分
大暑后,气温越来越高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大,可以喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,白癜风患者绿豆汤不要多喝,更不能当开水喝。夏季补水最好引用凉开水或纯净水。
调整好情绪
白癜风十分影响容貌美观,进而导致不少患者存在不同程度的心理问题。大暑时节,天气炎热,往往让白癜风患者心烦意乱,情绪不佳。烦躁、情绪不佳等消极情绪,可影响人体的功能活动,甚至可使白癜风加重。
因此,白癜风患者要善于调节,多静坐,排除心中杂念。夏季保持积极乐观的心态,注意放松身心、正确看待疾病,白癜风才能更好的恢复。
夏季本是白癜风高发季节,一旦发现皮肤有异样,请及时到相关专科医院进行诊断,并接受有效治疗。做到早发现,早治疗,早治愈。
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