夏季是一年四季中最为炎热的季节,也是白癜风高发的季节,尤其是到了三伏天,更是酷热难耐,加之空气湿度大,气压低,酷热之上又多了一份“闷”,就形成了熬人的“桑拿天”,而这对于患有白癜风的人群来讲更是雪上加霜。
由于白癜风发病机制复杂,夏季的高温气候、紫外线强烈、生活饮食等因素都会刺激白癜风发病或者使病情加重。白癜风专家提醒广大白癜风患者,做好夏季养生保健,注意防晒,平时要注意不要过于贪凉,不要露宿或通宵使用电扇、空调,避免在大汗之后立即进行冷水淋浴,还要注意节制生冷饮食,当心暑热给患者带来更大的伤害。
白癜风患者饮食宜多吃"苦"
在炎热的夏季,容易让白癜风患者感觉食欲不振,吃饭时要注意清淡为主,饮食清淡还要注意补养。而白癜风患者夏季饮食应注意的是营养平衡,因为炎热会让人的胃口变差,没有什么食欲,因而代谢能力相对比较差,容易让白癜风患者抗高温和疾病能力下降,不利于病情的恢复。专家指出,白癜风患者如果胃口不好,应该要多吃点“苦”,夏季暑热横行,苦味食物中的生物碱具有消暑解热的功能。
多以蔬菜和野菜居多,如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、苔菜等。白癜风专家指出,暑热时节吃苦味食物,不但能清除白癜风患者内心的烦恼、提神醒脑,而且可以增进食欲,健脾利胃。
白癜风患者的饮食不容忽视!
在炎热的夏季,人们都喜欢吃一些水果来解渴降温,但是白癜风患者要特别注意,一些富含维生素C的食物要尽量的少吃,如桃子、苹果、葡萄、草莓等。由于维生素C能对黑色素的再生造成障碍,所以食用过多的维生素c对于白癜风的治疗非常不利。此外羊肉、海鲜产品、辛辣食物、各种酒类等对皮肤和身体的刺激非常大,会造成白癜风的白斑扩散,白癜风患者要尽量少吃或者不吃。
日常生活中,白癜风患者的饮食中也要格外注意,应该多吃富含酪氨酸的食物,或者是深颜色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、牛奶、花生、动物内脏等,这些食物能增加身体的影响,帮助黑色素的的恢复,对病情有很大的帮助。
夏季虽然是白癜风的高发季节,同样也是治疗白癜风的黄金期,此时抓紧时机治疗,能起到较好的治疗效果。患者应抓住夏季人体各项机制功能运作旺盛,人体代谢快、药物吸收好的优势,及时到医院进行科学规范化的诊断,精准治疗白癜风,早日恢复健康。
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