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白癜风病人的自我保健措施

2017-07-23 来源: 湖湘欧氏皮派李小莎工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。治愈后的头1-2年,每年春夏季还需要巩固疗效及预防复发。

  每天门诊,都要面对白癜风患者,临诊时,很多患者会问医生有哪些忌口?要注意什么?可以抽烟喝酒?等等

  今天,我查阅资料及结合临床,编辑整理发给大家,以便患者了解。

  1.适度的日光照射有利疾病的恢复,但夏季阳光长时间曝晒可引起皮肤炎症,使黑素细胞受损。因此,尽可能避免暴晒。

  2.白癜风患者没有绝对禁忌,但可以多吃有利于本病恢复的食物,少吃或不吃不利于身体健康的垃圾食品。平时应多吃有利黑素形成的食物,即富含酪氨酸与微量元素的食物,如猪肝、蛋、肉、豆制品、黑芝麻和核桃等硬壳果类、花生、无花果、葡萄干及蛤等贝壳类食物。少吃过酸过辣的食品以及鸡、羊、虾、蟹等也可能不利疾病的恢复。尽量不喝酒,饮料、冷饮等。尤其是小孩,提倡均衡饮食,不偏食不挑食,不吃垃圾食品如:辣条麻辣、肯德基、麦当劳、可乐等。

  3.在病情发展阶段,应避免外用刺激性强的药物,宜用无刺激性,较温和的皮质激素类药物。病人不宜用过紧的帽子或胸罩,不要穿紧身衫裤,以免因经常磨擦而诱发白斑。

  4.平时要乐观,心情舒畅,情绪开朗有利疾病恢复和痊愈。不少人在发生白癜风前有精神刺激,有的发病后忧心忡忡,夜眠不安,消极悲观,常使疾病加重,导致恶性循环。因过于紧张忧虑,常使肾上腺素过量分泌以应急,而肾上腺素是由酪氨酸转变而来的,肾上腺素合成,分泌过多,必然会损耗大量酪氨酸,这样势必影响黑素的代谢,使黑素合成减少而不利于本病治愈。因此,患者的正确态度,应该是“既来之,则安之”,要愉快、开朗、乐观,尽量克服一切不必要的思想顾虑,消除急躁、焦虑、害怕等消极因素,积极面对现实,配合医生进行治疗。

  1、发现后要尽快到医院检查确诊,争取早期治疗。病程短、面积小白斑,治疗效果相对较好,不少病人可以完全治愈。临床上,很多患者错过最佳治疗时期,白斑长在身上隐蔽之处时,不重视,等到发到暴露部位,影响美观时就着急了,然后病急乱投医。

  2、生活要有规律,避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中,不熬夜,不酗酒。

  3、适当增加日晒,但切忌过度,以防晒伤。

  4、避免皮肤外伤,以免发生同形反应。

  5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

  6、最好采用中西药结合、精神疗法等综合疗法治疗。

  7、有一点很重要,就是患者应积极配合医生,持之以恒,坚持治疗。治愈后的头1-2年,每年春夏季还需要巩固疗效及预防复发。

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