炎炎夏日如何预防白癜风复发加重

　　当夏季来临的时候，引起了很多白癜风患者的担心，这是为什么呢，原来，这是由于夏季是白癜风经常发作的季节，因为这个时候紫外线比较强烈，而，白癜风的病人不能多晒太阳，如果紫外线国过强会导致白癜风产生扩散，所以白癜风的患者在夏天有做好防止扩散的一些措施，那么夏季怎么预防白癜风扩散，下面就让我一一道来。

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　　夏天是白癜风的高发期吗？

　　白癜风是色素脱失性皮肤疾病，很多人都知道紫外线能促进黑素细胞的生成，因此很多人建议通过“暴晒”来治疗白癜风，其实这是一个误区。在我们的临床工作中，通常在春末、夏天和初秋季节较易发生，而在夏天的时候发病率或者复发率可能更高一些。目前的研究表明，白癜风的发病与季节有一定的相关性，大家都有一个常识：炎炎夏日，面对火辣辣的太阳，再白的皮肤也会变黑，特别是暴露的部位更明显。而临床工作中我们也发现：许多白癜风的患者多在曝晒后发病，并且好发于暴露的部位。这是为什么呢？原因是人们在经过曝哂以后，导致皮肤的黑素细胞功能亢进，加重了黑色素细胞的负担，促使细胞消耗而提早衰退。打个通俗的比方说吧：一头牛已经好几天没吃草了或者已经生病了，你还有鞭子死命的去抽它，它能不出问题吗？黑素细胞就是那头牛，大家稍微想想就明白是怎么回事了。

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　　正常的日晒对疾病有什么影响，暴晒会让皮肤变黑吗？

　　适度的日晒对白癜风白斑的复色是有益的，日光中适度的紫外线刺激黑素细胞，还是有一定的治疗作用的；选择“暴晒”来治疗白癜风，如上所述，这是一个误区：首先，曝哂导致皮肤的黑素细胞功能亢进，黑色素细胞的负担加重，促使细胞消耗而提早衰退；其次，暴晒导致黑素的中间物质产生和积聚，即毒素黑素前身物质，当这些物质达到足够量时，就会对黑素细胞产生破坏作用，进而引起抗体，从而引起更多的黑色素细胞的破坏，形成恶性循环，最终导致白癜风的发生或加重。

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　　湿疹皮炎、蚊虫叮咬、皮肤过敏、磨破皮等是否容易使白癜风程度加重？

　　夏季来临，蚊虫出没，常常导致皮炎湿疹，过敏反应的发生，对于白癜风患者防蚊、灭蚊可能是一个很重要的工作，特别是进展期的白癜风患者不管是那种皮肤的损害（皮炎湿疹、蚊虫叮咬、过敏反应及皮肤破损）都有可能会引起同形反应，导致皮肤损害处出现白斑。

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　　游泳（更强的日晒、水中的消毒成分）会让疾病加重吗？剧烈运动、大量出汗会加重疾病吗？

　　夏季来临，很多人可能热衷于游泳，白癜风患者可能需要慎重一些，因为我们在游泳时，我们的身体基本是裸露在外面，夏季紫外线比较强烈，长时间的暴露，可能使白斑进展或者发生，另外游泳池的漂白粉含量也较大的，虽然不是所有人都会引起不适，但皮肤敏感者，一旦发生因水中化学成分的刺激发生过敏反应或者不适，可能对疾病有一定的影响。白癜风患者应该养成比较良好的生活习惯及运动习惯，选择“折中”的一种生活态度，具体可参看我们文章：细谈白癜风的诱发因素。剧烈的运动，长时间的运动，大量的出汗可以导致机体的免疫功能发生改变，从而诱发或者加重白癜风的发生。

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　　多吃水果（Vc）对白癜风有影响吗？刺激性食物、吸烟、喝酒，吃海鲜会使疾病加重吗？

　　夏季到了，时令水果也比较多，大家都知道吃水果可以养生、养颜，都别是女性患者特别爱吃水果，那么白癜风患者在选择水果时有没有需要注意的地方呢。以往的观念认为，进食维生素C可能会加重白癜风的发病，很多专家建议白癜风患者少吃甚至不吃水果，其实现代医学认为白癜风的诱发原因除了自身免疫外，可能和皮肤微环境的“氧化压力”过高有关，所谓氧化压力是指皮肤在长期接受比如阳光暴晒后皮肤内氧自由基的聚集对皮肤的损伤，这种氧化压力可能是导致白癜风的诱发原因之一，因此白癜风时服用维生素C不仅无害而且可能还有助于白癜风的康复。因此维生素C和富含维生素C和水果、蔬菜不是白癜风患者的禁忌。

　　由于饮食习惯的差异，有很多地区的人们都是种口味，都爱吃刺激性的食物（重庆味、湘菜馆等等），那么白癜风患者需要避免吃这些重口味的美食吗？其实，辛辣食物因人而异，如果您过敏就别吃，除此以外对白癜风影响不大，可适量。时代在发展，社会在进步，烟酒在所难免，烟酒有害健康应尽量戒除，实在有应酬时偶尔少饮两杯也是可以的。沿海地区的海鲜食品比较丰富，那么海鲜对白癜风的发病有没有影响呢?研究表明作为海鲜异样丰富国家日本，其白癜风的发病率和内地某些从未吃过海鲜的中国人没有差别，因此，白癜风患者是可以享用海鲜美食的。

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　　夏天易得感冒、肠炎，这些会使白癜风加重吗？

　　夏季由于早晚气候温差较大，热感冒也比较常见，那么感冒对白癜风患者有没有影响呢？其实还是有一定的影响的，但影响不大，因为感冒后，人体的抵抗力下降，对于处于进展期的白癜风患者可能有一定的影响。夏季气温较高，食品也容易变质，因此肠炎的发病率也比其他季节稍高，得了肠炎的白癜风患者建议及时治疗，长时间的营养缺乏、体质下降都会对病情的发生发展产生不良的影响。

　　早治疗，早康复，没有治不好的病，只有不用心的你。如您遇到“白”问题，请留言下方即可！强燊祝您身体健康！