1、尽量少吃富含维生素C的食物。比如:樱桃、橙子等。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,参加维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。
2、增加富含谷胱甘肽食物的摄入。
饮食中临时缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰厚的食物,如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情减轻。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。
3、增加富含酪氨酸酶食物的摄入.
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰厚的食物,如植物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
医生介绍,白癜风是一种皮肤顽症,治疗有些困难,但是在治疗的同时要做好护理,有效的白癜风护理对治疗是能起到促进作用。并且患者应该积极配合医生的治疗,而且要加强白癜风的护理。那么,白癜风护理怎么做比较好呢?
1、良好的心态
白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。
2、应避免阳光的照射
在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。
3、减少外界刺激
进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激,对皮肤的压力、摩擦和外伤,如过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。
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