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早期白癜风吃什么食物好 白癜风护理怎么做比较好?

2017-02-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:白癜风是一种比较常见的色素脱失疾病,因为其发病时白斑明显严重的影响了患者的生活、学习、社交甚至是婚姻,而且发病的人群也很广泛,小到刚出的婴儿大到古稀老人都有可能发病!因为白癜风是一种色素脱失疾病,要注意日常黑色素的补充所以日常护理,与饮食就显得非常重要.

  1、尽量少吃富含维生素C的食物。比如:樱桃、橙子等。因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,参加维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。

  2、增加富含谷胱甘肽食物的摄入。

  饮食中临时缺乏谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰厚的食物,如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情减轻。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

  3、增加富含酪氨酸酶食物的摄入.

  黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰厚的食物,如植物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

  医生介绍,白癜风是一种皮肤顽症,治疗有些困难,但是在治疗的同时要做好护理,有效的白癜风护理对治疗是能起到促进作用。并且患者应该积极配合医生的治疗,而且要加强白癜风的护理。那么,白癜风护理怎么做比较好呢?

  1、良好的心态

  白癜风患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人易丧失信心和生活下去的勇气。因此,白癜风患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日康。

  2、应避免阳光的照射

  在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  3、减少外界刺激

  进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激,对皮肤的压力、摩擦和外伤,如过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

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