您的位置:健客网 > 白癜风频道 > 预防保健 > 白癜风患者补充这些微量元素,好处多多

白癜风患者补充这些微量元素,好处多多

2016-10-02 来源:全球白癜风专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大家都非常恐惧白癜风的发生,它的出现会给患者朋友们的身心健康都带来了一定的危害。现如今的生活当中患上了白癜风的现象并不是特别的少见,大家一定要重视起来,那么白癜风患者朋友们需要补充哪些元素呢?

  锌

  丰富来源:面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸。

  良好来源:西瓜子、花茶、花生酱、花生。

  一般来源:豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)。

  

  丰富来源:可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉。

  良好来源:干果。

  一般来源:芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆。

白癜风</a>患者补充这些微量元素,好处多多" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201610/20161002192114597.jpg" />

  钙

  丰富来源:黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。

  良好来源:全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。

  一般来源:木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、豆腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄等。

  

  丰富来源:口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等。

  良好来源:蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等。

  一般来源:绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房