青少年白癜风患者的护理要引起重视了

　　随着白斑病症的发展，青少年已逐渐成为白癜风的高发群体，这部分白癜风患者的治疗与调理受到多方面因素的影响。因此，病情控制起来更加地困难。

　　一、青少年患者的心理问题

　　青少年白癜风患者，虽然他们的年龄、职业、、文化程度、社会地位等各不相似，但患有同一种疾病，其心理活动、心理需求及对治愈的强烈愿望等又具有一定的共性。

　　1.治愈欲望强烈

　　白癜风发病初期，青少年患者多表现为恐惧、焦虑、烦恼和不安。性格外向者会悲伤倾诉，性格内向者则会沉默寡言、忧心忡忡。为了弄清疾病病因和治疗方法，到处求医问诊，有的患者病后乱投医，道听途说，访名医求偏方。

　　2.自我价值丧失

　　患者在确认自己的病情后，变得悲观失望。认为自己成为家庭的负担，内心充满伤感，迟疑寡欢，事事无兴趣，终日抑郁不安，但极少去考虑怎样治疗疾病。情感多用肢体语言表达，甚至有人因为心情烦躁而行为暴力。

　　3.营养需求

　　绝大多数患者对饮食不满意，其原因在于：口味不合；鱼虾蟹等海产品的忌口等；对饮食卫生不放心；食物营养及品种不够丰富。

　　4.心理防卫反应比较强烈

　　患上白癜风对青少年来说，尤其是女生，无疑是很大的障碍，受挫的患者会在情绪和行为上产生压抑、否认、退缩、幻想、补偿等防卫反应。有的患者拖延治疗时间，延误病情；有的患者病情缓解后仍心有余悸，并出现睡眠不佳，精神萎靡等现象。

　　二、青少年白癜风的护理方法

　　鉴于白癜风患者的心理和生活上的要求，在护理工作中，应做好以下几个方面。

　　1.注意饮食

　　患者要注意调整饮食结构，不要偏食、厌食，通过合理的饮食全面均衡地增补身体所需要的各种营养，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、富含B族维生素的食品，如瘦肉、动物肝脏、豆类、新鲜蔬菜、蛋类等；尽量少吃或不吃富含维生素C的水果、蔬菜，如橘子、柠檬、柚子、山楂、鲜枣、番茄等；忌食羊肉、海鲜、葱、蒜等发物及热性食物。

　　2.不要熬夜

　　很多青少年患者有熬夜、晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，患者必须保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

　　3.加强锻炼

　　白癜风患者的自身免疫力普遍较低，平时应选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，比如白癜风发生在手臂，患者可以选择打篮球、乒乓球、排球等，如果是下肢，可以选择跑步、足球等患者要注意运动时间不要过长，也不要进行过于剧烈的运动以免造成外伤。

　　4.加强皮肤保护

　　患者要避免外伤伤害，出现外伤要及时和医师联系，以便做出正确处理；避免阳光暴晒；尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激，发生过敏。

　　5.调节心理

　　青少年白癜风患者应避免受到外界影响，以防精神压抑、紧张、焦急等情绪。青少年正处于紧张的学习时期，压力比较大，患者应学会一些放松压力的方法，有效地舒缓压力。