你好，可以购买欧姆龙电子血压计HEM-7111用于测量人体血压及脉搏。1.将左臂穿入袖带，袖带空气管朝向手掌内侧。2.（左手）佩戴时三角标记应在手臂中间，标记位置离手肘1-2厘米处，空气管的标记应在中指的延长线上。（右手）袖带缠绕到右手手臂上时，是袖带空气管位于身体内侧，注意胳膊肘不要压到空气管。3.测量时，身体挺直放松，保持安静，不要移动身体，不要说话。小小建议，希望对你有用，祝你安康如意。