您好，建议可以用汤臣倍健胶原软骨素钙片增加骨密度、预防骨质疏松，主要成份】碳酸钙、胶原蛋白粉、硫酸软骨素、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、聚乙烯醇、三乙酸甘油酯。【功效成分/标志性成分含量】每100g含：钙 22.06g、蛋白质 9.6g、硫酸软骨素 4.7g。希望能帮到您 祝身体健康