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我经常睡眠不好，白天是会感觉好不舒服的，头晕乎乎的。

女34岁

2016-01-27 17:37

病情描述

我白天睡眠不足是因为我晚上经常睡眠不好，老是没有睡意的。

医生建议：2016-01-27 17:37

健客医生

睡眠不好是属于失眠的了，适当服用褪黑素胶囊改善失眠情况，它可以帮助你改善失眠，舒缓情绪压力，促进良好睡眠。精神压力方面也得注意，睡前不要想太多。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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