你好，野酒花牌梦康宁胶囊(优惠装) ，本品改善睡眠，副作用不大，服药期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，少吃高蛋白类食品，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等，建议用量：1-2粒每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月，希望可以帮到你！