你好，出现这种情况有可能是前列腺炎或精囊炎导致的症状，精囊炎一般主要表现为射精疼痛，血精，精液有固体颗粒出现。前列腺炎也是可以导致精囊炎的。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！