建议你最好多饮水，适度的休息，不要劳累，同时做血常规看看是什么原因导致的，可以服用抗感冒以及抗炎的药物进行治疗，菠萝是可以吃的。可以用感冒咳嗽颗粒 进行治疗。注意饮食营养均衡，注意保暖，保持作息时间规律。多喝水，注意休息，适当运动。不要吃刺激性食物。 希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快。