你好！很荣幸为你解答，效果很好的野酒花牌梦康宁胶囊。功效：改善睡眠。 用法用量：1-2粒每晚睡前1小时用温开水送服。睡眠稳定后坚持服用3个月。 注意事项：本品不能代替药物；孕妇、儿童（14岁以下）、哺乳期妇女不宜使用本品。建议适当运动，多喝水，保持睡眠充足，祝你生活愉快。