我心里很压抑，很无助、很无奈，也不想找女朋友和女友分手了一年多，可是我一直放不下，她最近有男朋友了，可是我还在她私房菜餐馆上班(算是自愿留下帮忙)，我舍不得离开那地方，可是我看到她对他男朋友好或者对我不好时，就心里很不舒服，晚上还经常做恶梦(梦见她说我不行，他男朋友也说她要我不要你了)每次梦醒我都哭很久，还经常晚上睡不着觉。每次看到她或者他笑，我就觉得很无助、很无奈、很痛苦，请问医生，我是否有抑郁症了呢？