您好，在平时应注意饮食，经期避免辛辣刺激生冷的食物，注意保暖，必要时可以服用十二乌鸡白凤丸清虚热，补气血。用于妇女体瘦，月经量少、后错，手足心热，白带量多。口服，小蜜丸一次9克(1袋)，一日2次。希望能帮到您，祝生活愉快！

你好，你好月经量少建议检查性激素六项和B超确定病因，如果是缺乏黄体酮，口服或者注射黄体酮补充，另外要考虑气血不足，可以看看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸，希望可以帮到你。