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身体明显肥胖，看起来胖嘟嘟的样子，现在想减肥。

女32岁

2016-01-23 15:58

病情描述

我平常吃饭规律，爱吃巧克力，心急的想瘦下去十斤，要不反弹的方法。

医生建议：2016-01-23 15:58

健客医生

肥胖身体是不建议吃那么多巧克力，你要坚持饮食有规律，坚持将近十分钟慢跑，多坚持做有氧运动。还有不要吃那么多高热量的食物，少吃巧克力。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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