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想了解一下，给宝宝吃一些什么食物才可以让宝宝健康成长呢？

女25岁

2016-01-21 14:07

病情描述

我家宝宝的抵抗力很差，很容易生病发烧感冒的，给孩子吃一些什么食物可以提高孩子的免疫力呢？吃一些什么可以补充营养呢？

医生建议：2016-01-21 14:07

健客医生

给孩子养成良好的生活习惯和饮食习惯，给孩子多补充一些维生素，煲一些汤给孩子喝，平时给孩子注意保暖，多带孩子到户外呼吸新鲜空气锻炼身体，提高免疫力。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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