你好，如果是轻度感冒的话，建议你可以选择一些中成药，但要避开一些活血化瘀的药物如红花、益母草、当归、赤芍等，建议你服用感冒清热颗粒或板蓝根颗粒等，平时还要多喝点水，保持睡眠充足，多吃水果和绿色蔬菜，注意保暖等。如果感冒一直不好，我建议你到正规的医院检查清楚，并在医生的指导下用药。