您好，这位女士。饭后喝一杯左旋咖啡，并且搭配适当运动有显著消耗脂肪的功能，减肥需要坚持，饮食与运动搭配起来超级绿色健康。多吃一些卡路里低的食物，例如苦瓜，韭菜，大白菜，西红柿，木瓜，黄瓜，冬瓜之类的食物。健康又低脂，祝你拥有苗条身材。