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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 内分泌科 >> 甲状腺疾病>>请问什么时候喝蜂蜜水好？

请问什么时候喝蜂蜜水好？

2013-08-28 已解决

男|44

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病情描述：

请问什么时候喝蜂蜜水好？在时间上有没有什么好的建议啊？

医生答案

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医生建议：你好！早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。每天喝一杯蜂蜜水可以让皮肤变得光滑，白皙。蜂蜜水作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效，此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质蜂蜜物质，那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧的杂合的物质的代谢吸收过程，不能很好的获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。所以首先喝白开水，十分钟之后再食用蜂蜜水，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。希望可以帮到你！

发布时间：2013-08-28

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