你好，您这情况属于肾阴虚的症状，最好及时去看下中医建议六味地黄丸，滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精坚持用段时间看看效果，另外，平时规律作息，不要经常熬夜和过性生活。希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！